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CON EL SOL ME SALE UNA ERUPCIÓN Y ME PICA…

26-Jun-2017

ERUPCIÓN POLIMORFA LUMÍNICA

La exposición a la radiación ultravioleta puede desencadenar erupciones cutáneas como la Erupción polimorfa lumínica (EPL).
Se trata de una reacción inmunológica (similar a intolerancia) anormal al sol muy frecuente, que afecta a un 10-20% de la población, y suele desencadenarse con las primeras exposiciones solares, especialmente en primavera o al inicio del verano.

Es más frecuente en mujeres y en gente joven. Afortunadamente, suele mejorar conforme avanza el periodo estival al crearse como una habituación o mayor tolerancia de la piel al sol.

La EPL suele presentarse entre minutos-horas de la exposición solar (raramente antes de media hora, a diferencia de la urticaria solar) en forma de picor, rojez, granitos e incluso pequeñas ampollitas en las zonas de piel fotoexpuesta (a diferencia de la alergia solar que afecta también las zonas no expuestas al sol).

La persona que padece EPL debe consultar al dermatólogo ya que es preciso diagnosticar correctamente este proceso y diferenciarlo de otros más severos relacionadas con el sol, especialmente la urticaria solar, las porfirias y el lupus.

En la mayoría de los casos, la EPL se resuelve en una o dos semanas si cesa la exposición solar. Se mejora la sintomatología con una crema de corticoide y un antihistamínico oral. En casos de mayor severidad, se requiere la administración oral de corticoides y/o antipalúdicos.

Es imprescindible para prevenir futuros episodios de EPL, el uso disciplinado de cremas fotoprotectoras con pantalla total y prendas físicas (gorras, camisetas), así como evitar la exposición solar directa y continuada, especialmente en horas de medio día.
También son muy recomendables para evitar la EPL los fotoprotectores orales. Son filtros biológicos que se administran por vía oral, ricos en Betacarotenos y vitaminas antioxidantes (vitamina C y E). Deben tomarse un mes antes de la exposición al sol y mantenerse hasta el final del verano. Ayudan a estimular la melanina de forma natural y aumentan la resistencia cutánea al sol.

Los dermatólogos contamos para casos de EPL crónica con otras estrategias terapéuticas muy eficaces como la Fototerapia. Consiste en exponer al paciente con EPL a dosis pequeñas y progresivas de radiación ultravioleta (UVA/UVB-nb) unos meses antes del verano, para conseguir aumentar la tolerancia cutánea al sol.



Dra. Cristina Lázaro Tremul

Nº Col: 50/13153
Dermatóloga titular del Centro Dermabia.




ÚLTIMOS CONSEJOS SOBRE FOTOPROTECCIÓN:


• No olvidemos fotoproteger este verano nuestra piel y la de nuestros niños con cremas fotoprotectoras (50+). Los más chiquitines (menores de 2 años) con filtros solares minerales. No olvidemos si vamos a la playa o a la piscina, la sombrilla, la gorra, las gafas de sol y alguna camiseta. Hidratemos nuestro cuerpo con agua fresquita e hidratemos nuestra piel con un buen masaje de crema hidratante reparadora después de la ducha.

• ¡Cuidado las personas que tomen medicación! Hay muchísimos fármacos habituales que son fotosensibles y pueden favorecer que nos quememos al sol (hipotensores, antibióticos, o antiinflamatorios entre otros).

• ¡Evitemos perfumarnos para ir a la piscina o a la playa!… algunas fragancias también son fotosensibles.

• ¡Cuidado con las bebidas con lima!…muy ricas y muy refrescantes…pero muy fotosensibles!

• ¡Cuidado con algunas frutas!…como los higos… evitemos su manipulación cuando estemos al sol.

• ¡Debemos divertirnos en verano, y desconectar y disfrutar!... pero siempre con responsabilidad y hábitos saludables.

¡FELIZ VERANO!
Y NO OLVIDES A LA VUELTA LA REVISIÓN DE LOS NEVUS POR EL DERMATÓLOGO




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